畳コーナーで運動！

今年から新設されたタタミコーナー。

日本家屋に必須の和室。京都は和室で暮らしている方が大半です。

畳では、床からの立ち上がり練習のみならず、身体づくりの体操も行なっています！

家でも練習ができるように、手順書をお渡しして、体操の方法をアドバイスしています。